MARIANA BOOS
EDUCADORA FÍSICA E FISIOTERAPEUTA MUSCULO ESQUELÉTICA
Na i9 Você consegue, a gente te ajuda!
Experimente a diferença de treinar na i9 Academia em Novo Hamburgo! Com equipe de profissionais altamente qualificados, sua saúde e bem-estar são as nossas maiores preocupações. Aqui, você encontrará um ambiente respeitoso e acolhedor, onde seus objetivos serão alcançados de forma individualizada e eficaz. Não perca mais tempo, venha fazer parte da nossa família e transformar sua vida hoje mesmo! Clique aqui para experimentar os benefícios de treinar na melhor academia de Novo Hamburgo/RS.
Nutrição
A Nutrição Esportiva Funcional atua junto ao paciente na melhora da disposição, rendimento em treinos, melhora da composição corporal, melhora em exames laboratoriais, melhora do funcionamento intestinal, na qualidade do sono, na fertilidade feminina e masculina, na adequação de nutrientes e diminuição de sintomas gastrointestinais.
Personal Training
Quem procura resultados mais rápidos e 100% ajustados às suas necessidades pode se beneficiar do serviço de Personal Training. Nessa modalidade, o atendimento é individualizado, com um professor de Educação Física capaz de auxiliar o cliente na definição de seus objetivos, orientá-lo e motivá-lo.
i9 Pilates
Destinado a todas as faixas etárias – de crianças a adultos, gestantes e idosos, o Pilates atua no ajuste de postura e na tonificação dos músculos. Também melhora a consciência corporal, a respiração, a flexibilidade, o equilíbrio, a coordenação e a concentração, além de diminuir o estresse e a ansiedade.
A melhor academia da cidade oferece uma ampla variedade de experiências fitness coletivas para seus alunos, incluindo aulas coletivas de bike indoor, dança, local, TRX e corrida. Essas aulas são projetadas para ajudar os alunos a atingir seus objetivos de fitness de maneira divertida e desafiadora, enquanto desfrutam da energia positiva e da motivação dos colegas.
Estudos científicos mostram que as pessoas que treinam em grupo aumentam significativamente sua resistência em comparação com aquelas que treinam sozinhas. Isso se deve ao fato de que a presença de outras pessoas fornece uma fonte adicional de motivação, permitindo que os alunos trabalhem mais duro e atinjam seus objetivos mais rapidamente.
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