top of page
  • Foto do escritori9 Academia

Abdominal


Para quem deseja tonificar o abdômen, esta aula de 15 minutos trabalha diferentes exercícios de isometria, com alto número de repetições, que proporcionam estabilidade, resistência e postura.

3 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Ritmos

Yoga

Σχόλια


bottom of page