i9 Academia14 de out. de 20194 min de leituraComo manter bons hábitos sem sabotar seus próprios esforços
i9 Academia1 de out. de 20193 min de leituraFome ou vontade de comer? Saiba como reconhecer a saciedade
i9 Academia30 de ago. de 20193 min de leituraRicos em antioxidantes, alimentos ajudam a combater os efeitos do tempo
i9 Academia19 de ago. de 20193 min de leituraHistórias reais: o equilÃbrio que vem da atividade fÃsica e da nutrição
i9 Academia15 de jul. de 20193 min de leituraHistórias reais: Regina Dau fala sobre o bem de fazer o bem
i9 Academia15 de abr. de 20192 min de leituraHistórias reais: a cultura por trás da produção de cerveja
i9 Academia8 de abr. de 20192 min de leituraCampanha do Agasalho 2019: conecte-se ao próximo com a i9 Academia
i9 Academia25 de mar. de 20192 min de leituraIsolamento social pode ser tão prejudicial quanto tabagismo
i9 Academia18 de mar. de 20193 min de leituraHistórias reais: fortalecendo o corpo e as amizades na academia
i9 Academia14 de mar. de 20191 min de leiturai9 Academia promove Tudo Para Mulheres na próxima quinta-feira
i9 Academia6 de mar. de 20192 min de leituraSaúde e felicidade: conheça a importância das amizades para viver melhor
i9 Academia25 de fev. de 20193 min de leituraComo identificar e manter o foco em seu propósito de vida
i9 Academia12 de fev. de 20192 min de leituraComo viver melhor hoje e investir em saúde a longo prazo
i9 Academia31 de dez. de 20184 min de leituraTendências Fitness: quais são as apostas para os exercÃcios fÃsicos em 2019
i9 Academia9 de nov. de 20183 min de leituraSkate Downhill: Douglas Dalua garante mais um tÃtulo mundial
i9 Academia1 de nov. de 20183 min de leituraMeditação: a importância de aprender a relaxarObservando a Educação FÃsica em seu modo integral, percebe-se que ela trabalha desde o esforço mais intenso até o repouso mais profundo....